Blog

Opvoeding

Hoe een destructieve opvoeding jouw zelfbeeld (ver)vormt

Een opvoeding door een narcist/borderliner zorgt voor een vervormd zelfbeeld. Hoe prik je hier doorheen? Zoals jij nu over jezelf denkt, is hoe je narcistische/borderline ouder over jou dacht, wat weer een projectie was van hoe hij/zij over zichzelf dacht... en is dus niet zoals jij werkelijk bent! Soortgelijke ervaringen als bevestiging In je jeugd… Lees verder Hoe een destructieve opvoeding jouw zelfbeeld (ver)vormt

Opvoeding

Waarom je een destructieve opvoeding vaak pas op latere leeftijd ontdekt

Dé grote vraag: waarom ontdekte je niet veel eerder dat je reeds als kind werd mishandeld door je narcistische of borderline ouders? Hoe kan dat? Pas tegen mijn dertigste begon (en durfde) ik vraagtekens te plaatsen bij mijn opvoeding en mijn borderlinemoeder. Doordat ik in een relatie zat met een narcist die sterke borderlinetrekken vertoonde,… Lees verder Waarom je een destructieve opvoeding vaak pas op latere leeftijd ontdekt

Herstellen

Vergeving of acceptatie als bevrijding van het verleden

Het verleden is niet te veranderen. Het enige wat je kunt doen, is het accepteren (=het stoppen van de strijd om het onveranderlijke te veranderen). Bij 'vergeving' of 'acceptatie' denkt men meestal aan het goedkeuren van wat de ander deed, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Het kan jou juist bevrijden van de… Lees verder Vergeving of acceptatie als bevrijding van het verleden

Herstellen

Wat als je nog boos bent op de narcist/borderliner?

Na narcistisch misbruik kun je nog kampen met woede of wraakideeën ten opzichte van de narcist/borderliner. Hoe bevrijd je jezelf van deze woede en haat?  Na narcistisch misbruik kun je nog steeds woede voelen en denken dat je de narcist/borderliner haat. Misschien zeg je nu: 'Ik dénk dat niet, ik haat hem/haar ook echt!' Toch… Lees verder Wat als je nog boos bent op de narcist/borderliner?

Relaties

5 tips om niet terug te gaan naar de narcist/borderliner

Nadat je je relatie met de narcist/borderliner hebt verbroken, kun je soms nog wel eens in de verleiding komen om weer terug te gaan. Deze 5 tips helpen jou dit te voorkomen. Narcistisch misbruik is een allesbehalve gezonde situatie. Zodra je deze achter je hebt gelaten, ligt er een wereld vol vreugde, rust en vrijheid… Lees verder 5 tips om niet terug te gaan naar de narcist/borderliner